RECETAS SIN GLUTEN
Cada vez más nos encontramos con casos en la consulta de personas celíacas o intolerantes al gluten (mucho más común). Si te vas hinchando a lo largo del día, tu tripa se llena de gases y tienes cambios en el ritmo deposicional es posible que puedas padecer una intolerancia. Te recomendamos que antes de quitarte ningún alimento, acudas al médico para que te diagnostique el problema que tienes.
Si ya te han diagnosticado celiaquía o intolerancia al gluten, aquí te damos ideas de platos libres de gluten:
Acelgas a la mexicana
.pdf
Download PDF • 1.82MB
Acelgas con patata
.pdf
Download PDF • 1.02MB
Acelgas rehogadas
.pdf
Download PDF • 1.06MB
Albóndigas de lenteja y patata
.pdf
Download PDF • 1.22MB
Albóndigas de soja texturizada
.pdf
Download PDF • 1.75MB
Albóndigas en salsa
.pdf
Download PDF • 757KB
Alcachofas con judías blancas
.pdf
Download PDF • 1.28MB
Alitas de pollo al horno
.pdf
Download PDF • 1.24MB
Alubias blancas con arroz y tofu
.pdf
Download PDF • 1.41MB
Arroz a la cubana
.pdf
Download PDF • 1.47MB
Arroz de coliflor con guarnición de verduras
.pdf
Download PDF • 815KB
Arroz integral con champiñones y queso parmesano
.pdf
Download PDF • 1.63MB
Arroz pilaf
.pdf
Download PDF • 925KB
Atún con tomate
.pdf
Download PDF • 1.00MB
Atún encebollado
.pdf
Download PDF • 996KB
Bacalao al ajillo
.pdf
Download PDF • 1.28MB
Bacalao al ajo arriero
.pdf
Download PDF • 1.33MB
Bacalao al pil pil
.pdf
Download PDF • 1.59MB
Bacalao y berenjena al vapor sobre crema de boniato
.pdf
Download PDF • 1.46MB
Barrita proteica de chocolate y avellanas
.pdf
Download PDF • 825KB
Barrita proteica de frutos secos y chocolate
.pdf
Download PDF • 680KB
Barrita proteica helada de frambuesa
.pdf
Download PDF • 774KB
Barrita vainilla choco vegana
.pdf
Download PDF • 815KB
Barritas azules
.pdf
Download PDF • 766KB
Barritas de praliné crujiente de frutos secos, vainilla y cacao
.pdf
Download PDF • 1.01MB
Barritas de tofu y zanahoria
.pdf
Download PDF • 1.18MB
Barritas proteicas USA Vegan Dream
.pdf
Download PDF • 826KB
Barritas proteicas de chocolate blanco con canela
.pdf
Download PDF • 2.78MB
Barritas proteicas de harina de almendra (textura bizcocho)
.pdf
Download PDF • 805KB
Barritas proteicas saladas
.pdf
Download PDF • 796KB
Barritas proteicas vegan de avellanas y cacao
.pdf
Download PDF • 2.64MB
Barritas veganas con semillas especiadas
.pdf
Download PDF • 1.68MB
Barritas veganas de cacao y vainilla
.pdf
Download PDF • 1.15MB
Barritas veganas proteicas ceto sabor chocolate y crema de cacahuete
.pdf
Download PDF • 3.01MB
Bases de pizza de calabacín
.pdf
Download PDF • 827KB
Batido de aguacate, espinacas y plátano
.pdf
Download PDF • 1.05MB
Batido de cerezas y plátano helado
.pdf
Download PDF • 1.02MB
Batido de frutos rojos y yogur
.pdf
Download PDF • 1.09MB
Batido de kale con plátano y naranja
.pdf
Download PDF • 1.09MB
Batido de plátano con almendras y canela
.pdf
Download PDF • 895KB
Batido de plátano con dátiles, mantequilla de cacahuete y proteína
.pdf
Download PDF • 926KB
Batido de plátano congelado con piña y naranja
.pdf
Download PDF