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RECETAS RÁPIDAS

Como siempre, nunca tenemos tiempo de nada. Así que aquí os dejamos algunas recetas rápidas de preparar y muchas de ellas con alimentos que tenemos en la despensa o en la nevera. Porque comer bien no está reñido con comer saludable. Esperamos que os gusten:



Acelgas con patata
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Acelgas rehogadas
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Alcachofas con judías blancas
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Arroz a la cubana
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Atún con tomate
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Atún encebollado
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Bacalao al ajillo
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Bacalao al ajo arriero
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Bacalao al pil pil
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Barrita crudivegana, proteica de arándanos, pistachos y matcha
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Barrita de rollito de canela
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Barrita proteica de frutos secos y chocolate
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Barritas proteicas Negriton
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Barritas proteicas saladas
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Batido de aguacate, espinacas y plátano
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Batido de cerezas y plátano helado
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Batido de frutos rojos y yogur
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Batido de kale con plátano y naranja
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Batido de plátano con almendras y canela
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Batido de plátano con dátiles, mantequilla de cacahuete y proteína
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Batido de plátano congelado con piña y naranja
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Batido de plátano, kiwi, manzanas y espinacas
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Batido de yogur con fresas
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Batido de yogur con manzana y canela
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Batido keto de chocolate
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Batido proteico de plátano con cacao y coco
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Batido verde de espinacas, manzana, naranja y lima
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Bocadillo de atún con tomate, cebolleta y rúcula
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Bocados proteicos de chocolate y arroz inflado
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Café con aceite de coco
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Calamar con aguacate y sésamo
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Carpaccio de tempeh, guacamole, verduritas y setas con especias
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Chía con chocolate
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Cogollos con anchoas, huevos duros y espinacas salteadas
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Crema fría de espinacas y aguacate
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Crema rápida de brócoli, coco y curry
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Donuts de manzana con crema de almendras
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Endivias rellenas de tofu picante y setas
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Ensalada caprese
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Ensalada crunchy de vegetales
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Ensalada de alubias blancas con atún
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Ensalada de endivias, atún, manzana y uvas pasas
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