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Helena Guillén Rius

RECETAS DE LEGUMBRES

Las legumbres nos aportan muchísimas propiedades, aunque pueden no ser aptas para muchos pacientes por las flatulencias que provocan. Un buen truco para reducir esas flatulencias es buscar en el súper las legumbres secas ya peladas, notaréis la diferencia. Esperamos que os gusten las recetas que os hemos preparado:










































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