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Una nueva forma de entender la salud nutricional

En NUTRIHÁBITO creemos en la nutrición como un factor clave para lograr un equilibrio entre la salud física y la mental.

 

No creemos en las dietas milagro, ni en medicalizar con tratamientos a base de batidos, barritas o pastillas. Algo tan natural como es nuestra alimentación y nuestra salud, debe ser mimado con hábitos que mejoren nuestro cuerpo, no durante unos días, sino durante toda nuestra vida.

 

No trabajamos desde un punto de vista cortoplazista, trabajamos desde el hábito saludable, la educación nutricional y el equilibrio emocional.

¿Qué ofrecemos?

Ensalada de la dieta

Salud y Nutrición

No podemos entender la nutrición fuera de un marco saludable, por eso antes de empezar valoramos tu estado de salud como base de trabajo.

Nutricionista

Planes adaptados

Creamos propuestas de hábitos nutricionales saludables, 100% adaptadas a tu estado de salud, actividad y objetivo que buscas.

Pastillas Diarias

Sin medicalizar

No creemos en batidos ni tratamientos milagro. Son costosos, no aportan un hábito y, normalmente, van relacionados con un efecto rebote al abandonarlos.

Padres e hija

Calidad de vida

Trabajamos contigo, para lograr una cultura nutricional saludable, que te permita alcanzar tus objetivos. 

¡Tu calidad de vida es nuestra pasión!

Servicio integral en la creación de hábitos nutricionales

Un hábito nutricional no puede entenderse sólo como la creación de una dieta

 

Un hábito implica conseguir un estado de motivación y compromiso por parte del usuario, así como entender su entorno y realidad personal-profesional para construir juntos una serie de pautas que lleven a lograr en un tiempo determinado el integrar el método en su vida.

Nuestro método: 
CONSTRUIR TU HÁBITO

Trabajaremos junto a ti, para crear hábitos nutricionales saludables que te permitan avanzar en tus objetivos, así como mejorar tu calidad de vida.

Nuestros planes nutricionales son personalizados y adaptados a tus objetivos:

  • Adecuación del peso a valores saludables.

  • Creación de hábitos adaptados a necesidades especiales:

    • Deporte/ Musculación.

    • Veganos, vegetarianos, pescetarianos, paleo…

  • Educación nutricional:

    • Adultos, niños y familias.

    • Cambios familiares: Singles, Nuevos “padres”, Tercera edad, TCA...

En Nutrihábito también somos expertos en mejorar la calidad de vida de pacientes con:

  • Colon irritable, síndrome de Crohn y SIBO.

  • Diabetes y síndrome metabólico.

  • Valores de colesterol y triglicéridos alterados.

  • Hipertensión arterial.

  • Trastornos de la conducta alimentaria.

  • Hipotiroidismo e hipertiroidismo.

  • Pacientes con enfermedades autoinmunes.

  • Apoyo a pacientes en tratamiento oncológico.

  • Personas con tolerancias alimentarias.

  • Mujeres embarazadas, con menopausia y SOP.

  • Y muchas más patologías.

Nutricionista
Médico ajustar el balance de balanza

Como tu salud nutricional es lo que nos importa, te mostramos en nueve sencillos pasos en qué consiste nuestra misión.

 01 

 Estado de salud 

Antes de empezar a definir la bases nutricionales, nos cercioraremos de tu estado de salud.
 

 04 

 Recogemos los datos 

Estado de salud, valores analíticos, objetivo que buscas, alimentos que mas y menos te gustan, así como tus hábitos de vida.

 07 

 Seguimiento y orientación 

No estas sol@, en todo momento tu asesor nutricional estará en contacto contigo, para evaluar tu estado anímico, de salud y de adaptación.

 02 

 Nos adaptamos a ti 

Creamos hábitos adaptados a personas con necesidades especiales (diabetes, Cardiopatías, intolerancias alimentarias, etc...)

 05 

 Analizamos tu situación 

Con la información recogida, analizamos las posibles vías de trabajo para construir los nuevos hábitos.

 08 

 Consecución del objetivo 

Evaluaremos junto a ti la consecución del objetivo y, en caso necesario, haremos las adaptaciones oportunas.

 03 

 Definimos la estrategia 

¿Quieres perder peso? ¿Te gustaría mejorar tu alimentación? ¿Necesitas apoyo nutricional con tus hijos? Definimos junto a ti el camino para alcanzarlo.

 06 

 Propuesta de trabajo 

Tras el análisis, compartimos contigo el plan de acción creado. Te pediremos tu opinión, ya que desde ese momento pasa a ser tu plan.

 09 

 Hábito creado 

Tras unas semanas, gracias a tu colaboración y nuestro método, habrás construido un hábito nutricional saludable que perdurará en el tiempo.

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Cita informativa gratuita

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