Sector Escultores, 5. Tres Cantos (Madrid)
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Una nueva forma de entender la salud nutricional
En NUTRIHÁBITO creemos en la nutrición como un factor clave para lograr un equilibrio entre la salud física y la mental.
No creemos en las dietas milagro, ni en medicalizar con tratamientos a base de batidos, barritas o pastillas. Algo tan natural como es nuestra alimentación y nuestra salud, debe ser mimado con hábitos que mejoren nuestro cuerpo, no durante unos días, sino durante toda nuestra vida.
No trabajamos desde un punto de vista cortoplazista, trabajamos desde el hábito saludable, la educación nutricional y el equilibrio emocional.

¿Qué ofrecemos?

Salud y Nutrición
No podemos entender la nutrición fuera de un marco saludable, por eso antes de empezar valoramos tu estado de salud como base de trabajo.

Planes adaptados
Creamos propuestas de hábitos nutricionales saludables, 100% adaptadas a tu estado de salud, actividad y objetivo que buscas.

Sin medicalizar
No creemos en batidos ni tratamientos milagro. Son costosos, no aportan un hábito y, normalmente, van relacionados con un efecto rebote al abandonarlos.

Calidad de vida
Trabajamos contigo, para lograr una cultura nutricional saludable, que te permita alcanzar tus objetivos.
¡Tu calidad de vida es nuestra pasión!
Servicio integral en la creación de hábitos nutricionales
Un hábito nutricional no puede entenderse sólo como la creación de una dieta
Un hábito implica conseguir un estado de motivación y compromiso por parte del usuario, así como entender su entorno y realidad personal-profesional para construir juntos una serie de pautas que lleven a lograr en un tiempo determinado el integrar el método en su vida.
Nuestro método:
CONSTRUIR TU HÁBITO
Trabajaremos junto a ti, para crear hábitos nutricionales saludables que te permitan avanzar en tus objetivos, así como mejorar tu calidad de vida.
Nuestros planes nutricionales son personalizados y adaptados a tus objetivos:
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Adecuación del peso a valores saludables.
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Creación de hábitos adaptados a necesidades especiales:
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Deporte/ Musculación.
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Veganos, vegetarianos, pescetarianos, paleo…
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Educación nutricional:
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Adultos, niños y familias.
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Cambios familiares: Singles, Nuevos “padres”, Tercera edad, TCA...
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En Nutrihábito también somos expertos en mejorar la calidad de vida de pacientes con:
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Colon irritable, síndrome de Crohn y SIBO.
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Diabetes y síndrome metabólico.
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Valores de colesterol y triglicéridos alterados.
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Hipertensión arterial.
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Trastornos de la conducta alimentaria.
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Hipotiroidismo e hipertiroidismo.
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Pacientes con enfermedades autoinmunes.
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Apoyo a pacientes en tratamiento oncológico.
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Personas con tolerancias alimentarias.
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Mujeres embarazadas, con menopausia y SOP.
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Y muchas más patologías.


Como tu salud nutricional es lo que nos importa, te mostramos en nueve sencillos pasos en qué consiste nuestra misión.
01
Estado de salud
Antes de empezar a definir la bases nutricionales, nos cercioraremos de tu estado de salud.
04
Recogemos los datos
Estado de salud, valores analíticos, objetivo que buscas, alimentos que mas y menos te gustan, así como tus hábitos de vida.
07
Seguimiento y orientación
No estas sol@, en todo momento tu asesor nutricional estará en contacto contigo, para evaluar tu estado anímico, de salud y de adaptación.
02
Nos adaptamos a ti
Creamos hábitos adaptados a personas con necesidades especiales (diabetes, Cardiopatías, intolerancias alimentarias, etc...)
05
Analizamos tu situación
Con la información recogida, analizamos las posibles vías de trabajo para construir los nuevos hábitos.
08
Consecución del objetivo
Evaluaremos junto a ti la consecución del objetivo y, en caso necesario, haremos las adaptaciones oportunas.
03
Definimos la estrategia
¿Quieres perder peso? ¿Te gustaría mejorar tu alimentación? ¿Necesitas apoyo nutricional con tus hijos? Definimos junto a ti el camino para alcanzarlo.
06
Propuesta de trabajo
Tras el análisis, compartimos contigo el plan de acción creado. Te pediremos tu opinión, ya que desde ese momento pasa a ser tu plan.
09
Hábito creado
Tras unas semanas, gracias a tu colaboración y nuestro método, habrás construido un hábito nutricional saludable que perdurará en el tiempo.